アチチュード後ろ、ピルエット
お疲れ様です!湿気でますますピルエットが回れない今日この頃です、、
今日はすっかり忘れていたアチチュード後ろの正しい位置とピルエットです。
アチチュードの後ろってなかなか犬がおしっこしてるみたいになるがちですよね~~
後ろ脚が↓
膝が下向かない、膝は横向き
(後ろ足の太ももが落ちると膝は下に向きます)
足の前の付け根からぐるーっと、真後ろに立っている人を包みこむように丸く
もうわかってるよ~と言われそうですが、再度確認してポーズをとりたいと思います
ピルエットですが、最近まっすぐ立つのにあまりプリエをしない方が軸がずれずらいと
勝手にかなり甘いプリエになっていたのですが、
先生に「ちゃんとプリエして!」と言われてしまいました。。当然~~
なので、基本に戻って
きちんと深いプリエ(でも上半身は限界まで引き上げ)
一気に一番高いパッセに飛び乗る、を目標に調整したいです><
あとプリエの時の(特に前足)の股下の内もも(レオタードとタイツ境界のコマネチラインのすぐ下の内側のところ)をしっかりアンデオール!
パッセになってもこの場所のアンデオールは変えない
ここが後ろに抜けると、お尻を出したパッセになりやすい気がします
それではまた次回、ご機嫌羊かん!